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Gesund und Schön

Simple Change 6

Simple Change 6

♥ ♥ ♥ TÄGLICH 10 MINUTEN SPORTELN ♥ ♥ ♥

 

Hallo ihr Lieben,

Diesen Monat gehts nun endlich auch mal los mit der Bewegung!

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Simple Change 5

Simple Change 5

♥ ♥ ♥ FRÜH AUFSTEHEN ♥ ♥ ♥

Guten Morgen ihr Lieben,

Ich habe heute eine Entscheidung getroffen. Mein nächster #simple change wird das frühe Aufstehen sein!

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Simple Change 4

Simple Change 4

♥ ♥ ♥ GESUNDES FASTFOOD ♥ ♥ ♥

Wir ihr schon mitbekommen habt berichte ich Euch unter der rubrik #simple changes über kleine Veränderungen in meinem Alltag,

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SimpleChange#3 Wasser trinken

SimpleChange#3 Wasser trinken

Versprochen mein lieber Körper: Ich lass Dich nie wieder verdursten!
Ab heute verspreche ich mir selbst hoch und heilig mich nie wieder mehr verdursten zu lassen!

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Simple Change 2

Simple Change 2

♥ ♥ ♥ OBST-GEMÜSE-BEEREN-FLUT ♥ ♥ ♥

Nie wieder ohne meine absoluten LieblingsFrüchtchen

heute berichte ich euch über meinen zweiten simple Change.

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simple change #1# wie alles begann

simple change #1# wie alles begann

So hat vor vielen Jahren alles einmal begonnen mit meinen #simple changes

So ihr Lieben. Nun gehts los. Ich lasse Euch teilhaben an all meinen kleinen simple changes,

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